r1

Vitamin A (Palmitate)
Vitamin A là một loại vitamin mạnh mẽ được tìm thấy trong khoai lang, cà rốt và cải xoăn. Năng lượng này góp phần vào sức khỏe của da và da đầu của bạn bằng cách giúp thúc đẩy lưu thông oxy trong máu của bạn. Tăng cường lưu thông oxy đến da đầu giúp cung cấp cho da đầu các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho mái tóc của bạn để có mái tóc dài và chắc khỏe hơn. Loại vitamin kỳ diệu này có đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ các nang tóc của bạn khỏi các vấn đề như rụng quá nhiều hoặc rụng tóc sau mỗi lần tắm. Nếu bạn bị khô da đầu, chắc chắn đây là Vitamin mà bạn đang cần
Vitamin A vì khả năng dưỡng ẩm da đầu bằng cách hỗ trợ thúc đẩy da đầu tiết ra dầu tự nhiên của cơ thể (được gọi là bã nhờn).

Vitamin C (Ascorbic Acid)
Một nghiên cứu được tìm thấy trên các tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ đề cập đến việc sử dụng Vitamin C để cải thiện sự phát triển của tóc. Những người sử dụng các phức hợp chứa vitamin C giúp tóc có tốc độ mọc nhanh hơn so với những người không dùng phức hợp chứa Vitamin C. Điều này là do Vitamin C rất quan trọng để cơ thể bạn phát triển collagen, giúp tóc bạn mọc khỏe hơn từ trong ra ngoài. Chất chống oxy hóa kích hoạt giúp bảo vệ da đầu của bạn khỏi bị hư tổn bằng cách chống lại các lão hóa tự nhiên theo thời gian. Lão hóa tự nhiên do có thể gây rụng tóc theo thời gian. Tất cả các công thức chăm sóc tóc thành công đều chứa Vitamin C do đặc tính hỗ trợ tóc tuyệt vời của nó.

7 loi ich tuyet voi cua vitamin c den suc khoe con nguoi 0c 1200x676 1

Vitamin E
Vitamin E rất cần thiết cho quá trình lưu thông máu. Bên cạnh việc hồi phục và bảo vệ tóc của bạn, nó cũng có thể giúp làm mờ nếp nhăn trên da của bạn. Giống như Vitamin A, loại vitamin này giúp cung cấp đủ oxy cho da đầu của bạn để thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh. Chất chống oxy hóa tuyệt vời này cũng hoạt động như một biện pháp bảo vệ chống lại tổn thương từ mọi phía cho các nang tóc của bạn. Khi dùng kết hợp với Vitamin C, tóc của bạn có thể cải thiện độ chắc khỏe và độ đàn hồi của tóc.

Vitamin B-6
Vitamin B-6 là một loại vitamin tuyệt vời để dùng để trị rụng tóc. Bằng cách giúp cơ thể hình thành các tế bào và mang oxy đến da đầu, các nang tóc của bạn sẽ có thể tạo ra tóc khỏe mạnh hơn. Thực phẩm như hạt hướng dương, thịt gà và cá ngừ có chứa Vitamin B-6. Khi kết hợp chung với kẽm, cả hai hoạt động cùng nhau để giúp ngăn chặn một chất trong cơ thể chúng ta gọi là DHT-Blocker, có thể gây rụng tóc của bạn. Về DHT Blocker, CL Men’s Store đã có bài viết này: Link bài viết 

20190718 073549 261651 vitamin b6 1.max 800x800 1

Folic Acid (Vitamin B-9)
Folic Acid là một loại vitamin hấp dẫn, rất quan trọng để cơ thể sửa chữa, phục hồi DNA của bạn. Loại vitamin này hỗ trợ tích cực cho quá trình phân chia tế bào để các nang tóc của bạn có thể tạo ra một mái tóc khỏe mạnh. Giảm rụng tóc và ngăn ngừa tóc trở nên mỏng hơn là những gì Folic Acid làm được!. Tốt nhất là bổ sung Axit Folic cùng với Vitamin B-12. Việc thiếu hụt một trong những loại vitamin này có thể gây ra tình trạng gãy tóc hoặc rụng tóc quá nhiều. Để giữ cân bằng, hãy nhớ bổ sung cả hai loại vitamin tuyệt vời này cùng nhau!

Vitamin B-12
Vitamin B-12 giúp tăng trưởng đáng kinh ngạc cho sự phát triển của tóc bằng cách hỗ trợ quá trình chuyển đổi năng lượng của cơ thể và giúp hình thành các tế bào hồng cầu. Các tế bào hồng cầu có nhiệm vụ cung cấp oxy cho da đầu của bạn, giúp tóc bạn dài ra. Những người dùng Vitamin B-12 sẽ nhận thấy sự gia tăng năng lượng và sức sống trên mái tóc của họ

b12

 

Biotin
Biotin là một trong những vitamin quan trọng nhất bạn có thể dùng để thúc đẩy sự phát triển của tóc. Biotin hỗ trợ sức khỏe của da đầu của bạn bằng cách sản xuất các axit béo từ đó giúp cải thiện sức khỏe của tóc bạn. Theo trang web ProHealth, sự thiếu hụt các axit béo thiết yếu sẽ tạo ra các triệu chứng như da khô, có vảy hoặc bong tróc, gàu, tóc khô, dễ gãy hoặc bệnh chàm, tất cả đều có thể dẫn đến rụng tóc. Ăn thực phẩm giàu biotin hoặc bổ sung biotin sẽ giúp chống rụng tóc do chế độ ăn uống thiếu chất. Khi bạn bổ sung biotin, bạn cũng đang giúp hỗ trợ chất sừng của tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn. Keratin là thành phần cấu tạo nên tóc, da và móng. Dùng biotin với các vitamin B khác sẽ tạo ra một sự kết hợp mạnh mẽ giúp chống rụng tóc. Nếu bạn dễ nổi mụn, chúng tôi khuyên bạn nên bổ sung biotin cùng với Vitamin B-5.

Pantothenic Acid (Vitamin B-5)
Vitamin B-5 giúp kích thích sự phát triển của tóc bằng cách hỗ trợ chất sừng tự nhiên của tóc. Nó giúp thay thế các phần tóc bị rụng do gãy quá nhiều. Nếu không có Vitamin B-5, tóc của bạn sẽ khó phát triển với tốc độ ổn định. Cấu trúc của tóc và da của bạn phụ thuộc vào loại vitamin tuyệt vời này để luôn khỏe mạnh. Giống như các loại vitamin B khác, Vitamin B-5 nuôi dưỡng các nang lông của bạn từ trong ra ngoài và chịu trách nhiệm cho độ bóng của tóc.

Và tất cả những loại Vitamin này thường tập hợp đầy đủ trong những viên thực phẩm chức năng cho tóc, bạn có thể xem phía dưới nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.